Bruksizm, çene kasılması problemiyle karşılaşan kişiler için çeşitli çözüm yöntemlerini ve yaklaşımlarını sunmaktadır. Bu yöntem sürecinde, diş hekimi değerlendirmesiyle gerekli olan öncelikli yaklaşımlar arasında, koruyucu plaklar yer almaktadır . Ayrıca, stres yönetimi teknikleri, çene egzersizleri diş gıcırdatma